Phương pháp giảm béo hiệu quả từ mật ong

Có rất nhiều các cách giảm béo hiệu quả khác nhau. Dưới đây mình xin chia sẻ cho bạn về cách giảm cân hiệu quả từ các liệu pháp thiên nhiên nhé.

Sau khi sinh con, tôi rất muốn lấy lại 'phom' thon gọn, nhưng loay hoay mãi vẫn không tìm ra cách gì. Sau 1 lần tình cờ đọc được kinh nghiệm giảm cân nhờ mật ong trên mạng mình đã cần mẫn thực hiện theo, thật không ngờ chỉ sau 1 tháng tôi đã giảm được 12Kg”

– Hà Anh chia sẻ.

Điều khiến tôi hạnh phúc nhất là thực hiện được thiên chức nuôi con bằng sữa mẹ của mình. Bé Bảo Trân phát triển rất tốt nhờ sữa mẹ mà không cần đến sữa ngoài. Tôi đã có giai đoạn tăng cân nhiều vì được gia đình động viên: "Ăn thật nhiều để đủ sữa cho con bú", và kết quả là tăng gần 10 kg so với thời con gái.

 Không sốt ruột, tôi giữ cho mình một lối sống lành mạnh như ăn uống điều độ, bổ sung đầy đủ vitamin, một ngày ăn đủ 7 loại rau củ quả và đi bộ 30 phút mỗi ngày vào buổi sáng. Khi bé được 12 tháng tôi đã cai sữa cho con thành công với sự giúp đỡ của mẹ chồng. Tôi bắt đầu lên kế hoạch giảm cân. Lúc đầu cũng rất lo lắng vì: sau khi sinh con, mình tăng đến 10 kg mà chỉ tập luyện và ăn uống điều độ để giảm cân thôi thì không thể giảm được nhiều, lại tốn nhiều thời gian và công sức nữa.

Theo giới thiệu của một người bạn trong ngành, tôi đã lên mạng tìm hiểu và và thử trải nghiệm phương pháp giảm béo

Sau 3 tuần bước lên bàn cân tôi thật sự không tin vào mắt mình khi chỉ số cân nặng đã giảm được 8kg, đặc biệt hơn vùng da dưới bụng như được căng ra sau khi đã gọn hơn rất nhiều so với khi mới sinh con. Vùng đùi và 2 bên cánh tay cũng gọn hơn nhiều và giảm hẳn các nếp nhăn.

Giờ đây tôi đã tự tin hơn rất nhiều vào vóc dáng của mình. Mặc dù vậy tôi vẫn duy trì thói quen đi bộ 30 phút mỗi sáng cùng với chồng, đồng thời thực hiện chế độ ăn uống thật lành mạnh để giữ gìn vóc dáng cân đối này mãi mãi.

• Tweet
• Share
• Share
• Share
• Share

Sign up here with your email